もともとお肌のターンオーバー(新陳代謝)は28日周期になっており、何時も細胞が作られ、日々剥がれ落ちています。こうした「毎日の生まれ変わり」によって私たちの肌は若々しさを保持し続けています。
知らず知らずの内にPCのモニターに集中しすぎて、眉間にしわ、且つ口角を下げたへの字口(この形を私は「富士山口」と勝手に名付けました)なのでは?これはお肌の大敵です。
例えば…今、この文章を読みながら頬杖をついていますか?実はこれは手の圧力を思いっ切りほっぺたに与えて、お肌に不必要な負担をかけることに繋がるのです。
美容にまつわる悩みを解消するには、まず最初に自分の内臓の健康度を調べてみることが、解消への近道です。それなら、一体どんな手段を使えば自分の臓器の調子を確認できるのでしょうか。
睡眠時間が不足すると人の肌にどんな影響をもたらすかご存知ですか?その代表が肌のターンオーバーの乱れです。お肌の入れ替わる速さが遅くなります。